Ecco sei strategie che possono entrare in gioco e rendere immuni dal cambiare e dal mutare. Concentrarsi su chi dovrebbe cambiare, più o prima di noi. Avere sempre ben chiaro in testa in cosa gli altri sono carenti o dovrebbero fare meglio e mai, prima di tutto o soprattutto, cosa noi potremmo fare meglio. Il mondo intorno a noi, pieno di imperfezioni e...
Nella condizione di stress psicologico, quando si percepire una richiesta dell’ambiente che necessita uno sforzo di energie e risorse, ne nasce l’appello ad un comportamento di adattamento, definito anche come coping. Se lo stress è la reazione di adattabilità dell’individuo nella sua relazione con l’ambiente, non è l’ampiezza e l’intensità delle richieste a...