6 inclinazioni delle nostre emozioni
Vi sono emozioni scomode, disfunzionali, inutili, che producono stati d’animo e comportamenti che vorremmo diversi o più efficaci. Emozioni che irrompono e prendono il sopravvento, facendoci sentire meno padroni di noi stessi, irretiti in modi che ci impediscono di fare o vivere ciò che sarebbe meglio.
Come mai? Quali sono le inclinazioni delle nostre emozioni che spadroneggiano nella nostra mente?
